• Baza produktów
• Ryby i owoce morza
• Przetwory rybne

Ile kalorii ma Lin z zalewu wiślanego (Regionalne polskie szlaki)

Wartości odżywcze w Lin z zalewu wiślanego na 100g:

Wartość energetyczna119

Białka13.10

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze4.70

Nasycone0.50

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany5.70

Węglowodany netto4.90

Cukry5.70

Cholesterolb.d.

Błonnik0.80

Ile witamin ma Lin z zalewu wiślanego :

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Lin z zalewu wiślanego :

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu