Ile kalorii ma Lin z zalewu wiślanego (Regionalne polskie szlaki)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
202 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
170 g
202 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
405 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
510 g
607 kcal
202 kcal
Wartości odżywcze w Lin z zalewu wiślanego na 100g:
Wartość energetyczna119
Białka13.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.70
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.70
Węglowodany netto4.90
Cukry5.70
Cholesterolb.d.
Błonnik0.80
Ile witamin ma Lin z zalewu wiślanego :
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Lin z zalewu wiślanego :
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Lin z zalewu wiślanego ? Sprawdź inne :
- Pstrąg w galarecie
- Ryba w sosie pomidorowym
- Tuńczyk jednolity w wodzie
- Lisner Kawior czerwony z ikry gromadnika 100 g
- Śledzik na raz z ogórkiem i czosnkiem
- Tuńczyk
- Lisner Śledzik & Sosik Śledź w oleju z cebulką sos w stylu guacamole 140 g
- Śledzie w śmietanie
- Filety śledziowe po wiejsku
- SILL SENAP śledź w sosie musztardowym
- Sardynki w sosie pomidorowym
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy