Ile kalorii ma Lachs
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
246 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
492 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
450 g
738 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75 g
123 kcal
246 kcal
Wartości odżywcze w Lachs na 100g:
Wartość energetyczna164
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.40
Nasycone1.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.40
Węglowodany netto3.40
Cukry2.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Lachs:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Lachs:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Lachs? Sprawdź inne :
- Miruna nowozelandzka
- Dorsz Atlantycki poledwica
- Emperatriz Tunczyk Bialy w Zalewie
- Pstrąg tęczowy filet ze skórą
- Classical atlanticnherring fillet
- Mirko Delikatesowe Sledz z Czarnuszka
- Atlantische Kabeljau
- Dorsz atlantycki
- 2 cod fillets
- Dorsz czarny
- Northlantica Filety Sledziowe Solone a'la Matjas w Zalewie
- mintaj polędwice
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy