Ile kalorii ma Kurczak gotowane udko
Ile kalorii ma 1× porcja
150 g
203 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
75 g
101 kcal
Ile kalorii ma 1.5× porcja
225 g
304 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
300 g
405 kcal
203 kcal
Wartości odżywcze w Kurczak gotowane udko na 100g:
Wartość energetyczna
135
Białka
14.50
Zwierzęce 14.50
Roślinne b.d.
Tłuszcze
8.80
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol
0
Błonnik
0
Ile witamin ma Kurczak gotowane udko:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kurczak gotowane udko:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kurczak gotowane udko? Sprawdź inne :
- Lukow Wolno Gotowana Golonka Wieprzowa z Zurawina
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Dolina Dobra Karkówka wieprzowa 300 g
- Haga Grillowy Kubelek Grill Box
- Żeberka wieprzowe barbecue
- Galaretka wieprzowa
- Kotlet mielony wieprzowo-wołowy
- Filet wędzony z kurczaka
- Gzella Kielbasa z Czosnkiem Niedzwiedzim
- Kraina Wedlin Na co Dzien Kielbasa Slaska
- Campofrio Snack'in Mini fuet 50 g
- Jagnięcina australijska, górka z tłuszczem surowa