Ile kalorii ma Krab świeży
Ile kalorii ma 100 g
100 g
84 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
126 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
193 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
252 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Krab świeży na 100g:
Wartość energetyczna
84
Białka
18.29
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.60
Nasycone 0.09
Jednonienasycone 0.08
Wielonienasycone 0.13
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol
42.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Krab świeży:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Krab świeży:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Krab świeży? Sprawdź inne
- Słuchotki świeże (ślimaki)
- Italiamo Malze w Zalewie
- Northlantica Marynowane Filety ze Sledzia w Sosie Musztardowym
- Almar Krewetki Koktajlowe
- Skarby Sopotu Krolewskie Szproty Podwedzone w Oleju
- Santa Bremor Koktajl z owoców morza w oleju 150 g
- Salmon fillets
- Marinero Filety Sledziowe w Sosie Koperkowym
- Carrefour Extra Filet z Sardynki w Sosie Wlasnym
- Vitasia Japan Steki z Tunczyka w Panierce Sezamowej
- Morszczuk argentyński
- Super Fish Prestige Poledwica z Lososia w Sosie Koperkowym