Ile kalorii ma Krab błękitny świeży
Ile kalorii ma 100 g
100 g
87 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
131 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
200 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
261 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Krab błękitny świeży na 100g:
Wartość energetyczna
87
Białka
18.06
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.08
Nasycone 0.22
Jednonienasycone 0.19
Wielonienasycone 0.39
Węglowodany
0.04
Węglowodany netto 0.04
Cukry b.d.
Cholesterol
78.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Krab błękitny świeży:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Krab błękitny świeży:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Krab błękitny świeży? Sprawdź inne
- King Oscar Tunczyk Zoltopletwy w Oliwie z Oliwek
- Nautica Makrela z Warzywami w Galarecie
- Laschinger Losos Norweski Wedzony z Pieprzem i Sosem Chrzanowo-Smietanowym
- Pastella - pasta śródziemnomorska z suszonymi pomidorami
- Francesco Moretti Tunczyk w Oliwie z Oliwek
- Marinero Selection Poledwica z Lososia w Sosie Pomidorowym Typu Wloskiego
- Morszczuk argentyński filet
- Stanpol Dorsz bałtycki filet
- Almar Surimi o Smaku Krabowym
- Neptun Szprot w Sosie Pomidorowym
- Dorada świeża patroszona
- Marinero Selection Krewetki w Sosie Koktajlowym