Ile kalorii ma Krab błękitny świeży
Ile kalorii ma 100 g
100 g
87 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
131 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
200 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
261 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Krab błękitny świeży na 100g:
Wartość energetyczna87
Białka18.06
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.08
Nasycone0.22
Jednonienasycone0.19
Wielonienasycone0.39
Węglowodany0.04
Węglowodany netto0.04
Cukryb.d.
Cholesterol78.00
Błonnik0
Ile witamin ma Krab błękitny świeży:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Krab błękitny świeży:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Krab błękitny świeży? Sprawdź inne :
- Fersk torskefilet
- Dorsz atlantycki polędwica
- Horn Losos Norweski Wedzony w Plastrach
- Łosoś atlantycki
- Mintaj filet bez skóry
- Pstrąg tęczowy -filet ze skórą
- Mintaj filet bez skóry
- Dziki łosos pacyficzny filet ze skórą
- Pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Lisner Śledzik na raz delikatnie solony z ziołami 100 g
- 4 fischburger
- Rybhand Filety śledziowe w sosie koperkowym 3 kg
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy