Ile kalorii ma Krab błękitny świeży
Ile kalorii ma 100 g
100 g
87 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
131 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
200 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
261 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
87
Białka
18.06
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.08
Nasycone 0.22
Jednonienasycone 0.19
Wielonienasycone 0.39
Węglowodany
0.04
Węglowodany netto 0.04
Cukry b.d.
Cholesterol
78.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Krab błękitny świeży:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Krab błękitny świeży:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Śledź atlantycki świeży
- Fjørd Fiskursson Pstrag Wedzony
- Friedrichs Losos Marynowany w Ziolach
- Mirko to Go! Koreczki Sledziowe z Papryka Chili
- Sol & Mar Mieszanka Owocow Morza
- Ryba mleczna świeża
- Czas na Grill Pstrag Teczowy
- Fjørd Fiskursson Kawior Pstrąga
- Ryba tłusta świeża lub mrożona
- SuperFish Łosoś wędzony w plastrach z pieprzem cytrynowym 75 g
- La Speciale Swiezy Stek z Tunczyka
- Fromborskie Ryby Łosoś pieczony w galarecie 450 g