Ile kalorii ma Kotlet z kalafiora (Raznawozie)
Ile kalorii ma 1× porcja
120 g
145 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
240 g
290 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
360 g
436 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
60 g
73 kcal
145 kcal
Wartości odżywcze w Kotlet z kalafiora na 100g:
Wartość energetyczna121
Białka5.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.40
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany16.00
Węglowodany netto16.00
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kotlet z kalafiora:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kotlet z kalafiora:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kotlet z kalafiora? Sprawdź inne :
- Beef Jerky teriyaki
- Mięso mielone z łopatki wieprzowej
- Irlandzkie steki wołowe w marynacie
- Wien würdtchen
- Golonka wieprzowa bez kości
- Schab bez kości kotlety wieprzowe
- Extra lean beef mince
- La tabla salchichas ave
- Schweine-schnitzel wiener art
- Bigos
- Auchan Collection Poledwica Podsuszana
- Roasted beef mit dill - senf - sauce
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks