Ile kalorii ma Konina surowa
Ile kalorii ma 100 g
100 g
133 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
200 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
266 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
333 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Konina surowa na 100g:
Wartość energetyczna133
Białka21.39
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.60
Nasycone1.44
Jednonienasycone1.61
Wielonienasycone0.65
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterol52.00
Błonnik0
Ile witamin ma Konina surowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Konina surowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Konina surowa? Sprawdź inne :
- Gołąbki w sosie z mięsem
- Pulpety
- Mecom Tatran Salami
- Bacon milder Frühstücksspeck
- Kiełbasa żywiecka z szynki
- Mięso mielone z łopatki wieprzowej
- Szaszłyk wieprzowy
- Pikok Poledwica Lososiowa
- Well Well Wędlina w stylu dojrzewającego salami 80 g
- Konserwa gatunkowa mielona
- Alba filet gotowany
- Kotlet schabowy ziemniaki kapusta z boczkiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks