Fitatu
Baza produktów
Cennik
Zaloguj

Ile kalorii ma Konina surowa

Ile kalorii ma 100 g

100 g
133 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
200 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
266 kcal

Ile kalorii ma 250 g

250 g
333 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Konina surowa na 100g:

Wartość energetyczna 133
Białka 21.39
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 4.60
Nasycone 1.44
Jednonienasycone 1.61
Wielonienasycone 0.65
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol 52.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Konina surowa:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Konina surowa:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Konina surowa? Sprawdź inne