Ile kalorii ma Komosa ryżowa Quinoa (Radix-Bis)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
380 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
760 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
1140 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
190 kcal
380 kcal
Wartości odżywcze w Komosa ryżowa Quinoa na 100g:
Wartość energetyczna
380
Białka
13.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
6.10
Nasycone 0.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
68.90
Węglowodany netto 68.90
Cukry 1.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Komosa ryżowa Quinoa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Komosa ryżowa Quinoa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Komosa ryżowa Quinoa? Sprawdź inne :
- Plaza del Sol Ryz do Paelli
- Podravka Ryż parboiled 480 g (4 torebki)
- Cenos Ryż parboiled 400 g (4 x 100 g)
- Kupiec Kasza jęczmienia perłowa
- Crownfield Kasza jaglana ekspandowana
- Ryż jaśminowy
- Ryż brązowy eksapandowany
- Ryż jaśminowy
- Cenos Ryz Parboiled
- Kupiec Lunch Mix Kasza gryczana kasza jęczmienna soczewica zielona czarnuszka 400 g (4 x 100 g)
- Kasza jaglana
- Ryż parboiled długoziarnisty