Ile kalorii ma Kiln roasted mackerel fillets (Asda)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
215 g
561 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
430 g
1122 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
645 g
1683 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
107.5 g
281 kcal
561 kcal
Wartości odżywcze w Kiln roasted mackerel fillets na 100g:
Wartość energetyczna261
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze19.00
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.30
Węglowodany netto1.80
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik0.50
Ile witamin ma Kiln roasted mackerel fillets:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kiln roasted mackerel fillets:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kiln roasted mackerel fillets? Sprawdź inne :
- Lachsfilet in chili-cranberry-sauce
- Szarpany jackfruit a’la tuna w oleju
- Makrela pieczona
- Fjord fiskursson
- Tonfisk i vatten
- Koreczki kaszubskie
- Innenfilets aus der Brust
- LIGHTLY SMOKED SARDINES in Oil with chili
- Ryba po grecku (big)
- Filety śledziowe w oleju roślinnym
- Zalmfilet in 34% kaassaus
- Filety śledziowe a`la Matjas w oleju
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy