• Baza produktów
• Orzechy i nasiona
• Orzechy

Ile kalorii ma Kasztany europejskie suszone, ze skórką

Wartości odżywcze w Kasztany europejskie suszone, ze skórką na 100g:

Wartość energetyczna374

Białka6.40

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze4.50

Nasycone0.80

Jednonienasycone1.50

Wielonienasycone1.80

Węglowodany77.30

Węglowodany netto65.60

Cukryb.d.

Cholesterolb.d.

Błonnik11.70

Ile witamin ma Kasztany europejskie suszone, ze skórką:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Kasztany europejskie suszone, ze skórką:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu