Ile kalorii ma Kasztany europejskie suszone, ze skórką

Ile kalorii ma 1× porcja

30 g
112 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

60 g
224 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

90 g
337 kcal

Ile kalorii ma 4× porcja

120 g
449 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 374
Białka 6.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 4.50
Nasycone 0.80
Jednonienasycone 1.50
Wielonienasycone 1.80
Węglowodany 77.30
Węglowodany netto 65.60
Cukry b.d.
Cholesterol b.d.
Błonnik 11.70

Ile witamin ma Kasztany europejskie suszone, ze skórką:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Kasztany europejskie suszone, ze skórką:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne