Ile kalorii ma Kasza manna z płaskurki (Niro)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
46 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
91 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
90 g
274 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
547 kcal
46 kcal
Wartości odżywcze w Kasza manna z płaskurki na 100g:
Wartość energetyczna
304
Białka
13.00
Zwierzęce 0
Roślinne 13.00
Tłuszcze
2.00
Nasycone 0.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
61.00
Węglowodany netto 51.40
Cukry 1.60
Cholesterol
b.d.
Błonnik
9.60
Ile witamin ma Kasza manna z płaskurki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza manna z płaskurki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza manna z płaskurki? Sprawdź inne :
- Ryż biały długoziarnisty
- Kasza jęczmienna pęczak
- Naturalny Mix (kasza gryczana, kasza bulgur, soczewica, suszone pomidory, pestki dyni)
- Ryż parboiled
- Kros Kasza jęczmienna wiejska gruba 500 g
- Ryż jaśminowy
- Kasza gryczana prażona
- Kros Ryż biały długoziarnisty 1 kg
- Kasza Kus Kus perłowa
- Ryż biały dlugoziarnisty Golden Sun
- Kasza jaglana
- Spitzen-Langkorn