Ile kalorii ma Kasza kuskus perłowa (Kol-Pol)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
349 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
698 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
1047 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
175 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Kasza kuskus perłowa na 100g:
Wartość energetyczna349
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.50
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany70.00
Węglowodany netto66.50
Cukry2.50
Cholesterolb.d.
Błonnik3.50
Ile witamin ma Kasza kuskus perłowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza kuskus perłowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza kuskus perłowa? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy