Ile kalorii ma Kasza KUSKUS pełnoziarnista

Ile kalorii ma 1 g

1 g
4 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

15 g
53 kcal

Ile kalorii ma 1 ml

1 g
4 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

30 g
105 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 350
Białka 12.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 1.50
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 65.00
Węglowodany netto 65.00
Cukry b.d.
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Kasza KUSKUS pełnoziarnista:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Kasza KUSKUS pełnoziarnista:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne