Ile kalorii ma Kasza jęczmienna (Groszek)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
335 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
12 g
40 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
24 g
80 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
75 g
251 kcal
335 kcal
Wartości odżywcze w Kasza jęczmienna na 100g:
Wartość energetyczna
335
Białka
6.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.20
Nasycone 0.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
69.00
Węglowodany netto 65.10
Cukry 0.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
3.90
Ile witamin ma Kasza jęczmienna:
Lubisz Kasza jęczmienna? Sprawdź inne :