Ile kalorii ma Kasza jeczmienna
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
100 g
326 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
200 g
652 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1304 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
2608 kcal
326 kcal
Wartości odżywcze w Kasza jeczmienna na 100g:
Wartość energetyczna326
Białka10.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.60
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany65.00
Węglowodany netto65.00
Cukry1.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kasza jeczmienna:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza jeczmienna:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza jeczmienna? Sprawdź inne :
- Kasza bulgur
- Kupiec Ryż parboiled 400 g (4 x 100 g)
- Kasza jęczmienna wiejska gruba
- Long grain rice
- Kasza manna
- Plony Natury Kasza Bulgur z Pszenicy Twardej
- Quinoa trójkolorowa
- Sonko Ryż basmati z ryżem dzikim 400 g (4 x 100 g)
- Ryż basmanti dlugoziarnisty
- Royal Tiger Tajski Ryz
- Arroz Cebolla Ryz
- Fasola piękny jas
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy