Ile kalorii ma Kasza jaglana preparowana (Radix-Bis)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
52 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
104 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
90 g
311 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
623 kcal
52 kcal
Wartości odżywcze w Kasza jaglana preparowana na 100g:
Wartość energetyczna346
Białka10.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.90
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany71.60
Węglowodany netto68.40
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnik3.20
Ile witamin ma Kasza jaglana preparowana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza jaglana preparowana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza jaglana preparowana? Sprawdź inne :
- Ryz długoziarnisty
- Borkoni Ryż długoziarnisty 1 kg
- Kupiec Ryż do risotto 300 g (3 x 100 g)
- Ryż parboiled
- Ryż jaśminowy długoziarnisty
- Bio bulgur
- Ryż Czerwony Pełnoziarnisty
- Ryż długoziarnisty
- Kaszka mleczna manna
- Ben's Original Ryż długoziarnisty 500 g
- Melvit La Chef Ryż jaśminowy 5 kg
- Kasza gryczana niepalona
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy