Ile kalorii ma Kasza jaglana bio

Ile kalorii ma 1× łyżka

15 g
54 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

30 g
107 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

90 g
321 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

180 g
643 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 357
Białka 14.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 2.50
Nasycone 0.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 66.00
Węglowodany netto 59.00
Cukry 0.60
Cholesterol b.d.
Błonnik 7.00

Ile witamin ma Kasza jaglana bio:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Kasza jaglana bio:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne