Ile kalorii ma Kasza jaglana (Melvit)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
54 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
107 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
90 g
321 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
643 kcal
54 kcal
Wartości odżywcze w Kasza jaglana na 100g:
Wartość energetyczna
357
Białka
14.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.50
Nasycone 0.50
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany
66.00
Węglowodany netto 59.00
Cukry 0.60
Cholesterol
0
Błonnik
7.00
Ile witamin ma Kasza jaglana:
Lubisz Kasza jaglana? Sprawdź inne :