Ile kalorii ma Kasza Gryczana Prażona 500g
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
70 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
140 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
70 g
245 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
140 g
490 kcal
70 kcal
Wartości odżywcze w Kasza Gryczana Prażona 500g na 100g:
Wartość energetyczna
350
Białka
13.60
Zwierzęce 0
Roślinne 13.60
Tłuszcze
2.60
Nasycone 0.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
65.40
Węglowodany netto 60.00
Cukry 1.70
Cholesterol
b.d.
Błonnik
5.40
Ile witamin ma Kasza Gryczana Prażona 500g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza Gryczana Prażona 500g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza Gryczana Prażona 500g? Sprawdź inne :