Ile kalorii ma Kasza gryczana prażona (Plony Natury)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
52 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
104 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
90 g
312 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
625 kcal
52 kcal
Wartości odżywcze w Kasza gryczana prażona na 100g:
Wartość energetyczna
347
Białka
13.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.60
Nasycone 0.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
65.00
Węglowodany netto 58.30
Cukry 1.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
6.70
Ile witamin ma Kasza gryczana prażona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza gryczana prażona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza gryczana prażona? Sprawdź inne :
- Ryż z warzywami
- Kasza pęczak jęczmienny kujawski
- Borkoni Ryż biały 500 g
- Españisimo Ryz do Paelli
- Ryż paraboiled
- Kasza Jaglana Plony Natury
- Quinoa trójkolorowa bio
- Kupiec Ryż parboiled 400 g (4 x 100 g)
- Kasza gryczana prażona worek 3 kg( po ugotowaniu)
- Hangiri Ryż okrągłoziarnisty 500 g
- Ryż paraboiled
- Risana Ryż czarny jaśminowy 200 g (2 x 100 g)