Ile kalorii ma Kasza gryczana niepalona bio (Piotr i Paweł)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
59 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
118 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
90 g
353 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
706 kcal
59 kcal
Wartości odżywcze w Kasza gryczana niepalona bio na 100g:
Wartość energetyczna
392
Białka
12.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.70
Nasycone 0.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
75.00
Węglowodany netto 69.10
Cukry 2.60
Cholesterol
b.d.
Błonnik
5.90
Ile witamin ma Kasza gryczana niepalona bio:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza gryczana niepalona bio:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza gryczana niepalona bio? Sprawdź inne :
- Kasza jaglana z prosa
- Cenos Ryż jaśminowy 400 g (4 torebki)
- Natura Food Bio Ryz Dlugoziarnisty Biay Jasminowy Bio
- Kasza gryczana
- Ryż jaśminowy długoziarnisty
- Quinoa trójkolorowa
- Symbio Kasza gryczana niepalona ekologiczna 400 g
- Podravka Ryż do sushi 200 g
- Kasza bulgur
- Kasza jęczmienna mazurska średnia
- Comptoir du Grain ryż parboiled
- Ryż czarny kleisty 1 kg