Ile kalorii ma Kasza gryczana niepalona
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
3320 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
6640 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
3000 g
9960 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
500 g
1660 kcal
3320 kcal
Wartości odżywcze w Kasza gryczana niepalona na 100g:
Wartość energetyczna
332
Białka
12.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.10
Nasycone 0.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
64.40
Węglowodany netto 61.14
Cukry 13.40
Cholesterol
b.d.
Błonnik
3.26
Ile witamin ma Kasza gryczana niepalona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza gryczana niepalona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza gryczana niepalona? Sprawdź inne :