Ile kalorii ma Kasza gryczana biała (Kol-pol)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1730 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
3460 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
5190 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
865 kcal
1730 kcal
Wartości odżywcze w Kasza gryczana biała na 100g:
Wartość energetyczna346
Białka12.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.04
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany64.30
Węglowodany netto58.99
Cukry1.04
Cholesterolb.d.
Błonnik5.31
Ile witamin ma Kasza gryczana biała :
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza gryczana biała :
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza gryczana biała ? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy