Ile kalorii ma Kasza bulgur (Plony Natury)
Ile kalorii ma 0.5× porcja
25 g
83 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
166 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
332 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
50 kcal
166 kcal
Wartości odżywcze w Kasza bulgur na 100g:
Wartość energetyczna
332
Białka
12.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne 12.00
Tłuszcze
1.50
Nasycone 0.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
63.00
Węglowodany netto 55.20
Cukry 2.30
Cholesterol
b.d.
Błonnik
7.80
Ile witamin ma Kasza bulgur:
Lubisz Kasza bulgur? Sprawdź inne :