Ile kalorii ma Kasza bulgur (Boswena)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
328 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
656 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
984 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
164 kcal
328 kcal
Wartości odżywcze w Kasza bulgur na 100g:
Wartość energetyczna328
Białka12.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.30
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany57.60
Węglowodany netto39.30
Cukry0.40
Cholesterolb.d.
Błonnik18.30
Ile witamin ma Kasza bulgur :
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza bulgur :
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza bulgur ? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy