Ile kalorii ma Karp gotowany

Ile kalorii ma 100 g

100 g
162 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
243 kcal

Ile kalorii ma 230 g

230 g
373 kcal

Ile kalorii ma 300 g

300 g
486 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze w Karp gotowany na 100g:

Wartość energetyczna 162
Białka 22.86
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 7.17
Nasycone 1.39
Jednonienasycone 2.99
Wielonienasycone 1.84
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol 84.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Karp gotowany:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Karp gotowany:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Karp gotowany? Sprawdź inne