Ile kalorii ma Karmazyn filet bez skóry (Marinero)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
106 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
212 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
318 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
53 kcal
106 kcal
Wartości odżywcze w Karmazyn filet bez skóry na 100g:
Wartość energetyczna106
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.30
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Karmazyn filet bez skóry:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Karmazyn filet bez skóry:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Karmazyn filet bez skóry? Sprawdź inne :
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Łosoś pacyficzny gorbusza tusza
- Łosoś pacyficzny keta filet
- Filety z makreli
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Dorsz atlantycki z grenlandii filet bez skóry
- Kabeljau rückenfilet-portion naturfilet
- Dziki łosoś pacyficzny
- Thunfisch
- Halibut filet bez skóry
- Don Gastronom el Raño Kawalki Kalamarnicy Humboldta we Wlasnym Atramencie
- Łosoś pacyficzny coho filet ze skórą
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy