Ile kalorii ma Kalmary pierścienie panierowane (MyFood)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
232 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
464 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
696 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
116 kcal
232 kcal
Wartości odżywcze w Kalmary pierścienie panierowane na 100g:
Wartość energetyczna232
Białka6.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.20
Nasycone1.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany25.20
Węglowodany netto25.20
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kalmary pierścienie panierowane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kalmary pierścienie panierowane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kalmary pierścienie panierowane? Sprawdź inne :
- Krewetki koktajlowe
- Łosoś porcja smaku wędzony na zimno
- Pstrąg tęczowy wedzony na gorąco lidl
- Łosoś atlantycki pieczony
- Abramczyk Abraline Mintaj filet bez skóry
- Filety śledziowe w oleju
- Morszczuk argentynski filet bez skory
- Heringsfilet in tomaten-creme
- Brzuszki z łososia chinichurri
- Princes Tuńczyk 120 g
- Mintaj polędwica
- Słój pełen ryby
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy