Ile kalorii ma Kabeljau- rückenfilet portionen (Blue Bay)
Ile kalorii ma 1× porcja
125 g
100 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
250 g
200 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
375 g
300 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
62.5 g
50 kcal
100 kcal
Wartości odżywcze w Kabeljau- rückenfilet portionen na 100g:
Wartość energetyczna80
Białka18.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.60
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kabeljau- rückenfilet portionen:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kabeljau- rückenfilet portionen:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kabeljau-
rückenfilet
portionen? Sprawdź inne :
- Mintaj filety bez skóry
- Sardinetes sardines en tomate
- Trata Filet z Tunczyka w Wodzie
- Pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Pstrąg Tęczowy filet ze skórą
- Stremel lachs natur
- Świeży pstrąg tęczowy
- Edle Matjes
- Dorsz atlantycki filet bez skóry
- Plamiak świeży
- Smolin Fish Ryby z Roztocza Zalany Karp w Curry i Chilli
- Mintaj filet bez skóry
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy