Ile kalorii ma Jesiotr gotowany
Ile kalorii ma 100 g
100 g
135 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
203 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
311 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
405 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Jesiotr gotowany na 100g:
Wartość energetyczna
135
Białka
20.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
5.18
Nasycone 1.17
Jednonienasycone 2.49
Wielonienasycone 0.89
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
77.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Jesiotr gotowany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jesiotr gotowany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jesiotr gotowany? Sprawdź inne
- Almar Losos Atlantycki Wedzony na Zimno
- Kapitan Navi Filety Sledziowe w Sosie Salsa
- Czas na Grill Poledwica z Dorsza
- Morszczuk argentyński filet
- Milczek panierowany, smażony
- Seko Filety śledziowe w sosie salsa 500 g
- John West Tunczyk w Zalewie
- Fario Pstrag Teczowy Lososiowy
- Reflets De France Filet z Makreli w Marynacie z Cydrem z Bretanii
- Filet z pstraga świeży
- Gourmet Finest Cuisine Losos Wedzony Podluzne Plastry
- Mayflower Anchois filety w oleju słonecznikowym 90 g