Ile kalorii ma Jesiotr gotowany

Ile kalorii ma 100 g

100 g
135 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
203 kcal

Ile kalorii ma 230 g

230 g
311 kcal

Ile kalorii ma 300 g

300 g
405 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Jesiotr gotowany na 100g:

Wartość energetyczna 135
Białka 20.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 5.18
Nasycone 1.17
Jednonienasycone 2.49
Wielonienasycone 0.89
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol 77.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Jesiotr gotowany:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Jesiotr gotowany:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jesiotr gotowany? Sprawdź inne