Ile kalorii ma Janex Płatki jaglane 300 g (Janex)
Ile kalorii ma 1× łyżka
7 g
28 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
14 g
55 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
118 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
236 kcal
28 kcal
Wartości odżywcze w Janex Płatki jaglane 300 g na 100g:
Wartość energetyczna
393
Białka
8.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.20
Nasycone 0.40
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany
81.00
Węglowodany netto 77.20
Cukry 0
Cholesterol
0
Błonnik
3.80
Ile witamin ma Janex Płatki jaglane 300 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Janex Płatki jaglane 300 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Janex Płatki jaglane 300 g? Sprawdź inne :
- Bakalland Płatki pełnoziarniste z pysznymi truskawkami i płatkami w polewie jogurtowej 200 g
- Płatki owsiane błyskawiczne
- Choco kulki
- Probio Bio Harmonie Platki Owsiane Blyskawiczne Bezglutenowe Bio
- NesVita Owsianka odporność wit. C B₆ 210 g
- Grunchy owsiane 4 płatki, z pełnego ziarna
- Płatki owsiane na mleku
- Cocoa Puffs
- HorecaBio Platki Owsiane Gorskie
- HiPP Bio Musli Banany Jabłka Śliwki
- OneDayMore Musli Owocowe
- Płatki owsiane górskie