Ile kalorii ma Jamón serrano (Eig)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
222 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
444 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
666 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
111 kcal
222 kcal
Wartości odżywcze w Jamón serrano na 100g:
Wartość energetyczna222
Białka31.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.10
Nasycone4.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.10
Węglowodany netto1.10
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jamón serrano:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jamón serrano:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jamón serrano? Sprawdź inne :
- Brif balsan met lou volkore lnoten en balsa
- Karkówka wieprzowa bez kości w marynacie majerankowo-czosnkowej
- Stek z poledwicy wołowej
- Bbq hotdogs scharrel kip
- 6 oz Chuck steak burgers
- Bigos myśliwski
- Schab z morelą
- Chrupki ser
- Kurczak pierś coop
- Premium Butcher Steki Minutowe Wolowe
- Mini fuet snack
- Hack-reis topf
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks