Ile kalorii ma Jamón serrano (Dulano)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
230 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
12.5 g
29 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
460 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
690 kcal
230 kcal
Wartości odżywcze w Jamón serrano na 100g:
Wartość energetyczna230
Białka30.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasycone4.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jamón serrano:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jamón serrano:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jamón serrano? Sprawdź inne :
- Mięso mielone
- Sokolow Grill House Burger z Warzywami
- Jamón y queso fiambre e queijo
- Salami sticks longaniza
- Guanciale senza cotenna
- Gulasz wieprzowy
- Pekpol Kaszanka Gryczana
- Bigos myśliwski
- Goląbki w sosie pomidorowym
- Jagnięcina australijska, górka z tłuszczem surowa
- Mięso ze świniobicia
- Smoked Bacon lardons
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks