Ile kalorii ma Jamón serrano (Wilhelm Brandenburg)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
250 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
500 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
750 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
125 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Jamón serrano na 100g:
Wartość energetyczna250
Białka30.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.00
Nasycone5.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.90
Węglowodany netto0.90
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jamón serrano:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jamón serrano:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jamón serrano? Sprawdź inne :
- Bbq pork ribs 100g
- Klopsy w sosie pomidorowym
- Mięso mielone krówka
- Rundergehakt
- Klopsy w sosie pomidorowym
- Boczek wędzony
- Karczek bez kości z jelenia wolno gotowany
- Boczek wieprzowy w marynacie czosnkowej z majerankiem
- Męska rzecz zupa goląbkowa
- Grill & Fun Szaszlyki Wieprzowe w Marynacie Truflowej
- Haga Frankfurterki Wieprzowe
- Mini fuet snack
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks