Ile kalorii ma Jajo przepiórcze całe
Ile kalorii ma 5× sztuka
60 g
95 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
158 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
12 g
19 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
24 g
38 kcal
19 kcal
Wartości odżywcze w Jajo przepiórcze całe na 100g:
Wartość energetyczna
158
Białka
13.05
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
11.09
Nasycone 3.56
Jednonienasycone 4.32
Wielonienasycone 1.32
Węglowodany
0.41
Węglowodany netto 0.41
Cukry 0.40
Cholesterol
844.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Jajo przepiórcze całe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jajo przepiórcze całe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jajo przepiórcze całe? Sprawdź inne :
- Regionalne jajka M
- Jaja ekologiczne bio
- Z wolnego wibiegu
- Jaja polskie
- Jaja rozmiar M (chów klatkowy)
- Oldar Jaja od Kury Zielononozki z Sokolowa
- Frische Eier
- Carrefour Jaja Klasy A z Chowu Ekologicznego
- Polskie jaja z chowu na wolnym wybiegu, rozmiar M
- Jaja z chowu na wolnym wybiegu
- Better Choice Wolny Wybieg Jaja z Kurnika rozmiar L 10 szt.
- Jajko lidl