Ile kalorii ma Jajo przepiórcze całe

Ile kalorii ma 5× sztuka

60 g
95 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
158 kcal

Ile kalorii ma 1× sztuka

12 g
19 kcal

Ile kalorii ma 2× sztuka

24 g
38 kcal
19 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 158
Białka 13.05
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 11.09
Nasycone 3.56
Jednonienasycone 4.32
Wielonienasycone 1.32
Węglowodany 0.41
Węglowodany netto 0.41
Cukry 0.40
Cholesterol 844.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Jajo przepiórcze całe:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Jajo przepiórcze całe:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne