• Baza produktów
• Nabiał i jaja
• Jaja

Ile kalorii ma Jaja od kur z wolnego wybiegu (Kabad)

Wartości odżywcze w Jaja od kur z wolnego wybiegu na 100g:

Wartość energetyczna155

Białka12.58

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze10.61

Nasycone3.27

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany1.12

Węglowodany netto1.12

Cukry1.12

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Jaja od kur z wolnego wybiegu:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Jaja od kur z wolnego wybiegu:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu