Ile kalorii ma Jaja od kur z wolnego wybiegu (Kabad)
Ile kalorii ma 1× porcja
58 g
90 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
116 g
180 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
174 g
270 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
29 g
45 kcal
90 kcal
Wartości odżywcze w Jaja od kur z wolnego wybiegu na 100g:
Wartość energetyczna155
Białka12.58
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.61
Nasycone3.27
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.12
Węglowodany netto1.12
Cukry1.12
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jaja od kur z wolnego wybiegu:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jaja od kur z wolnego wybiegu:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jaja od kur z wolnego wybiegu? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy