Ile kalorii ma Świeże jaja (Lewian)
Ile kalorii ma 1× porcja
60 g
83 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
60 g
83 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
120 g
167 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
180 g
250 kcal
83 kcal
Wartości odżywcze w Świeże jaja na 100g:
Wartość energetyczna139
Białka12.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.70
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Świeże jaja:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Świeże jaja:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Świeże jaja? Sprawdź inne :
- 10 świeżych jaj L
- 10 bunte, gekochte eier
- Zestaw śniadaniowy z pastą jajeczna
- Jajka jumbo - scharrel eieren
- Białko kurze
- Moja kurka polskie jaja z chowu ściółkowego
- 10 świeżych jaj z chowu ściółkowego L
- Minions choc chip cookie & surprise
- Češnjovka dimljena trajna kobasica
- Egg + isolate protein salted caramel flavour
- Egg 86 Protein (Salted Pistachio)
- Jaja z wolnego wybiegu XL Lidl
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy