Ile kalorii ma Jajka z wolnego wybiegu m
Ile kalorii ma 1× sztuka
59 g
82 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
118 g
164 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
177 g
246 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
29.5 g
41 kcal
82 kcal
Wartości odżywcze w Jajka z wolnego wybiegu m na 100g:
Wartość energetyczna139
Białka12.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.70
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jajka z wolnego wybiegu m:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jajka z wolnego wybiegu m:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jajka z wolnego wybiegu m? Sprawdź inne :
- Kanapka bekon i jajko
- Ryz jajeczny smażony
- Kurka z podwórka - jajka
- Wit puntje scharrel ei Ah
- Świeże jaja
- Egg whie białko jaj
- Regionalne jaja L z wolnego wybiegu Kaufland
- Świeże jaja ze ściółki klasa M
- Jaja od kurki zielononóżki
- Newella Naturalne Bialko
- Jaja z chowu naturalnego na wolnym wybiey
- Jaja ekologiczne klasa A NR0
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy