Ile kalorii ma Jajka z wolnego wybiegu (Holcman)
Ile kalorii ma 1× porcja
70 g
97 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
140 g
195 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
210 g
292 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
35 g
49 kcal
97 kcal
Wartości odżywcze w Jajka z wolnego wybiegu na 100g:
Wartość energetyczna139
Białka12.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.70
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jajka z wolnego wybiegu:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jajka z wolnego wybiegu:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jajka z wolnego wybiegu? Sprawdź inne :
- Jajka
- Żółtko jaja solone, pasteryzowane
- Large fresh egg
- Nioska Radoska jajka od kur zielononóżek z wolnego wybiegu
- Polskie świeże jaja wielozbozowe
- Farmio Jaja ściółkowe od kur karmionych paszą bez GMO M 8 sztuk
- Jajka z kurnika z chowu na wolnym wybiegu
- Sol & Mar Omlet Ziemniaczany z Boczkiem
- Jaja wielozbożowe
- Moja kurka polskie jaja z chowu ściółkowego M 20szt
- Jaja delikatesowe
- Farmio Jaja świeże od kur karmionych paszą wolną od GMO M 10 sztuk
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy