Ile kalorii ma Jajka z wolnego wybiegu (Holcman)
Ile kalorii ma 1× porcja
70 g
97 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
140 g
195 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
210 g
292 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
35 g
49 kcal
97 kcal
Wartości odżywcze w Jajka z wolnego wybiegu na 100g:
Wartość energetyczna139
Białka12.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.70
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jajka z wolnego wybiegu:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jajka z wolnego wybiegu:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jajka z wolnego wybiegu? Sprawdź inne :
- Jaja świeże M - chów klatkowy
- Frische Eier aus Biohaltung
- Jaja od kur z wolnego wybiegu
- Białka jaj 100% naturalne
- Świeże jaja z wolnego wybiegu
- Jaja z chowu na wolnym wybiegu klasa a rozmiar l
- Traube
- Jajka mieszko
- Tomcio Paluch Kanapka z pastą jajeczną
- Nioska Radoska jajka od kur zielononóżek z wolnego wybiegu
- 10 świeżych jaj zielononóżki kuropatwianej
- The Bridge Ekologiczny Roslinny Preparat na Bazie Soi
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy