Ile kalorii ma Jaja rozmiar L (Ale jaja)
Ile kalorii ma 1× sztuka
56 g
78 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
112 g
156 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
168 g
234 kcal
Ile kalorii ma 4× sztuka
224 g
311 kcal
78 kcal
Wartości odżywcze w Jaja rozmiar L na 100g:
Wartość energetyczna139
Białka12.50
Zwierzęce12.50
Roślinne0
Tłuszcze9.70
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Jaja rozmiar L:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jaja rozmiar L:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jaja rozmiar L? Sprawdź inne :
- Fermy Drobiu Slowik Jaja z Chowu Klatkowego Klasa Wagowa L
- Kanapka z jajkiem
- Jajko ściółkowego L
- Jajka L z chowu klatkowego kl. A
- Mizgier Jaja od kur z wolnego wybiegu
- Białko kurze
- Pasta jajeczna
- Jajka L duże
- Jaja rozmiar L wolny wybieg
- Jajka ekologiczne klasa A 0PL
- Jajo z chowu ściółkowego
- Żółtko jaja solone, pasteryzowane
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy