Ile kalorii ma Jaja L (Moja Kura)
Ile kalorii ma 1× sztuka
56 g
78 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
112 g
156 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
168 g
235 kcal
Ile kalorii ma 4× sztuka
224 g
313 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Jaja L na 100g:
Wartość energetyczna
140
Białka
12.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
9.71
Nasycone 2.94
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.59
Węglowodany netto 0.59
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Jaja L:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jaja L:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jaja L? Sprawdź inne