Ile kalorii ma Jaja kurze
Ile kalorii ma 1× sztuka
60 g
84 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
120 g
168 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
180 g
252 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
30 g
42 kcal
84 kcal
Wartości odżywcze w Jaja kurze na 100g:
Wartość energetyczna140
Białka12.50
Zwierzęce12.50
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.70
Nasycone3.00
Jednonienasycone4.34
Wielonienasycone0.81
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0
Cholesterol360.00
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jaja kurze:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jaja kurze:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jaja kurze? Sprawdź inne :
- Jaja ściółkowego klasa A waga M
- Jajka od kokoszki
- Karamell eier in vollmilch schokolade
- Bunte eier
- Ravioli med svampe
- Jajka aldi w zielonym zlotku
- Mering - jajka L klasa A
- Jantex Koko Jaja z Chowu Sciolkowego
- Jaja od kury zielononóżki
- Simpl Pieczarki w Kawalkach
- Jaja świeże klasa M
- Jaja z chowu na wolnym wybiegu
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy