Ile kalorii ma Jaja duże wielozbożowe

Ile kalorii ma 1× sztuka

57 g
80 kcal

Ile kalorii ma 2× sztuka

114 g
159 kcal

Ile kalorii ma 3× sztuka

171 g
239 kcal

Ile kalorii ma 4× sztuka

228 g
319 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Jaja duże wielozbożowe na 100g:

Wartość energetyczna 140
Białka 12.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 9.71
Nasycone 2.94
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 0.59
Węglowodany netto 0.59
Cukry 0
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Jaja duże wielozbożowe:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Jaja duże wielozbożowe:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jaja duże wielozbożowe? Sprawdź inne