Ile kalorii ma Jaja (Jaj-Pol)
Ile kalorii ma 1× średnia sztuka
60 g
83 kcal
Ile kalorii ma 1× mała sztuka
50 g
70 kcal
Ile kalorii ma 1× duża sztuka
70 g
97 kcal
Ile kalorii ma 2× średnia sztuka
120 g
167 kcal
83 kcal
Wartości odżywcze w Jaja na 100g:
Wartość energetyczna139
Białka12.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.70
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jaja:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jaja:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jaja? Sprawdź inne :
- Jajka kurze
- Frische Bio Eier
- Bio 10 frische eier
- Hello ovocná přesnídávka s broskvemi
- Jaja Polskie z Chowu na Wolnym Wybiegu Klasa A
- Jajka ściółkovo
- Eier Rheinland Pfalz
- Jaja ściółkowe z mes 10 szt.
- Farmio Jaja ściółkowe od kur karmionych paszą wolną od GMO L 20 sztuk
- Pasta jajeczna ze szczypiorkiem
- Polskie Fermy Jaja Polskie świeże 10 szt.
- Regionalne świeże jaja z chowu ściółkowego
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy