Ile kalorii ma Jajka ściółkovo (Ściólkovo)
Ile kalorii ma 1× porcja
60 g
83 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
60 g
83 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
120 g
167 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
180 g
250 kcal
83 kcal
Wartości odżywcze w Jajka ściółkovo na 100g:
Wartość energetyczna139
Białka12.50
Zwierzęce12.50
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.70
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jajka ściółkovo:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jajka ściółkovo:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jajka ściółkovo? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy