Ile kalorii ma Jaja całe pasteryzowane
Ile kalorii ma 1× sztuka
56 g
86 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
112 g
172 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
168 g
259 kcal
Ile kalorii ma 4× sztuka
224 g
345 kcal
86 kcal
Wartości odżywcze w Jaja całe pasteryzowane na 100g:
Wartość energetyczna154
Białka12.03
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.70
Nasycone3.35
Jednonienasycone4.22
Wielonienasycone1.71
Węglowodany1.27
Węglowodany netto1.27
Cukry0.10
Cholesterol372.00
Błonnik0
Ile witamin ma Jaja całe pasteryzowane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jaja całe pasteryzowane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jaja całe pasteryzowane? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy