Ile kalorii ma Jaja (Jaj-Pol)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
139 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
278 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
417 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
70 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Jaja na 100g:
Wartość energetyczna139
Białka12.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.70
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jaja:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jaja:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jaja? Sprawdź inne :
- Pardubický Perník ovocný s tmavou polevou
- Lentynki jajo
- Jaja zdrovo
- Jaja świeże klasa A rozmiar L
- Jaja z chodu ściółkowego
- Jaja z wolnego wybiegu
- Świerże jaja z chowu ściółkowego masa L klasa A
- Liquid egg whites
- Jaja od kur z wolnego wybiegu M 10 sztuk
- Jaja bio
- Kanapka z jajkiem jasna
- Farmio Świeże jaja od kur karmionych paszą wolną od GMO L 20 sztuk
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy