Ile kalorii ma Jagnięcina, schab bez tłuszczu surowy
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
72 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
143 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
286 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
429 kcal
143 kcal
Wartości odżywcze w Jagnięcina, schab bez tłuszczu surowy na 100g:
Wartość energetyczna143
Białka20.88
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.94
Nasycone2.13
Jednonienasycone2.39
Wielonienasycone0.54
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterol66.00
Błonnik0
Ile witamin ma Jagnięcina, schab bez tłuszczu surowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jagnięcina, schab bez tłuszczu surowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jagnięcina, schab bez tłuszczu surowy? Sprawdź inne :
- Salami Rosette
- Duda Spécialité Nasze polskie! Schab z beczki 100 g
- Mięso mielone z łopatki wieprzowej do smażenia
- Schab wieprzowy
- Mięso wołowo wieprzowe
- Flaki Wieprzowe w rosole
- Jamon serrano
- Rinder Hackfleisch
- Zaklady Miesne Warmia Stek Wolowy z Rostbefu
- Henryk Kania Maestro Kielbasa Biala z Szynki
- Kofta bałkańska
- Mięso mielone z bizona surowe
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks