Ile kalorii ma Jagnięcina, polędwica bez tłuszczu surowa
Ile kalorii ma 100 g
100 g
134 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
201 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
268 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
335 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Jagnięcina, polędwica bez tłuszczu surowa na 100g:
Wartość energetyczna
134
Białka
20.55
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
5.08
Nasycone 1.82
Jednonienasycone 2.04
Wielonienasycone 0.46
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol
66.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Jagnięcina, polędwica bez tłuszczu surowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jagnięcina, polędwica bez tłuszczu surowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jagnięcina, polędwica bez tłuszczu surowa? Sprawdź inne :
- Szynka wieprzowa surowa bez tłuszczu zew
- Królik tuszka
- Boczek wieprzowy
- Parówki maślane
- Carrefour Targ Swiezosci Zeberka Wieprzowe Paski Platy
- Przysmak wieprzowy z szynką
- Pekpol Smarowidło z mięsem 170 g
- Kaczka z hodowli, mięso bez skóry gotowane lub pieczone
- Tarczynski Kabanos Exclusive Kabanos z Cebulka
- Szynka wieprzowa wolno gotowana
- Bekon wędzony
- Gotowany indyk