Ile kalorii ma Jagnięcina, polędwica bez tłuszczu surowa
Ile kalorii ma 100 g
100 g
134 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
201 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
268 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
335 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Jagnięcina, polędwica bez tłuszczu surowa na 100g:
Wartość energetyczna134
Białka20.55
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.08
Nasycone1.82
Jednonienasycone2.04
Wielonienasycone0.46
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterol66.00
Błonnik0
Ile witamin ma Jagnięcina, polędwica bez tłuszczu surowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jagnięcina, polędwica bez tłuszczu surowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jagnięcina, polędwica bez tłuszczu surowa? Sprawdź inne :
- Styrian pork loin smoked
- Lean beef mince 5% fat
- Kesselschinnken
- Osełka z indyka o smaku maślanym
- Krakus Szynka od szwagra wieprzowa 150 g
- Parówki stówki
- Dolina Dobra Świeża szynka wieprzowa 400 g
- Karkówka wieprzowa w marynacie majerankowo-czosnkowej
- Stek z rostbefu wołowego z Argentyny
- Chicken & Chorizo Paella
- Karkówka wieprzowa w marynacie z papryką wędzoną
- Smoked Bacon lardons
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks