Ile kalorii ma Jagnięcina, podudzie bez tłuszczu surowe
Ile kalorii ma 100 g
100 g
125 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
188 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
250 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
313 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Jagnięcina, podudzie bez tłuszczu surowe na 100g:
Wartość energetyczna125
Białka20.52
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.19
Nasycone1.50
Jednonienasycone1.69
Wielonienasycone0.38
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterol64.00
Błonnik0
Ile witamin ma Jagnięcina, podudzie bez tłuszczu surowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jagnięcina, podudzie bez tłuszczu surowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jagnięcina, podudzie bez tłuszczu surowe? Sprawdź inne :
- High protein hamburgery
- Sznycel z szynką i serem
- Goląbki w sosie pomidorowym
- Polska Goscina Boczek Rolowany w Plastrach
- Wetabix
- Kabanosy wieprzowe z kminkiem
- Schweine-sommersteaks mediterrane art
- Dry Cured Bacon
- Szybka wieprzowa wędzona
- Sol & Mar Andalusian Style Jamón de Cebo Ibérico Szynka Wieprzowa de Cebo
- Zestaw grillowy w marynacie mexico
- Unsmoked Back Bacon
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks