Ile kalorii ma Jagnięcina, podudzie bez tłuszczu surowe

Ile kalorii ma 100 g

100 g
125 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
188 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
250 kcal

Ile kalorii ma 250 g

250 g
313 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Jagnięcina, podudzie bez tłuszczu surowe na 100g:

Wartość energetyczna 125
Białka 20.52
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 4.19
Nasycone 1.50
Jednonienasycone 1.69
Wielonienasycone 0.38
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol 64.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Jagnięcina, podudzie bez tłuszczu surowe:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Jagnięcina, podudzie bez tłuszczu surowe:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jagnięcina, podudzie bez tłuszczu surowe? Sprawdź inne